Den Sommerwald mit allen Sinnen genießen

Die Natur zeigt ihr üppiges Kleid in vielen Grütönen und mit einem Blütenmeer. Dazu kommen Düfte und wer will, auch Geschmäcker, die uns das Leben genießen lassen.

Im Wald sein ist besonders heilsam für unseren Körper und die Psyche. Wenn dazu noch die volle Aufmerksamkeit für die umgebende Natur in Details und im großen Ganzen kommt, bist du dem Waldbaden schon näher gekommen. In Stille gehen, sich auf den Moment konzentrieren und alle Sinne nutzen, hilft die Entspannung zu verstärken.

Dabei kann ich dich begleiten und dir Angebote machen, dass du mir deinen Gedanken und allen Sinnen im Moment bist.

Allein in der Natur kommen Ruhe, Gelassenheit und Optimismus wieder, wenn ich mich auf "den Moment" einlassen kann. Sehen, hören, tasten, riechen und manchmal auch schmecken - was bietet uns die Natur an Entdeckungswertem?

Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom  Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.