Wenn sie ein Hotel oder ein Kurhaus in weitgehend unberührter Natur führen,
biete ich ihnen zur Ergänzung ihrer anderen Arrangements für ihre Gäste folgende Waldbaden-Kur. Genau Absprachen erfolgen unter Berücksichtigung ihrer und meiner Möglichkeiten.
Das ist eine mögliche Ausschreibungsvariante:
Wald-Entspannungs-Kur
Zur Burn-out-Propylaxe oder Regeneration nach einer anstrengenden Zeit
Das Waldbaden ist das zentrale Element der Kur und wenn sie bis hierher gelesen haben, ist dies hier vielleicht genau richtig:
Die positiven Effekte des Waldbadens auf das körperliche als auch psychische Wohlergehen sind nicht nur wissenschaftlich belegt, sondern auch sofort spürbar. Je regelmäßiger sie in Stille und mit den Gedanken genau im aktuellen Moment ihres Lebens sind, umso besser können sie sich entspannen. Alle entspannungsfördernden Verfahren berücksichtigen diese Erkenntnis und sie „üben“ in dieser Waldbaden-Kur die Achtsamkeit.
Die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldaufenthaltes und die Kopplung mit Body-Mind-Verfahren sind nachweislich wirksam in der Burn-out-Prophylaxe. Ergänzend gibt es die Möglichkeit der Selbstreflexion mit fachlicher Begleitung in der Gruppe oder im Einzelgespräch. Dort finden sie heraus, welche Faktoren sie in das Stressgefühl bringen und wie sie diese verändern können.